Sauny fińskie są coraz popularniejsze. Spotykamy je w ośrodkach SPA, hotelach, pensjonatach oraz w prywatnych domach. Tak jak każe miejsce, również sauna rządzi się swoimi prawami i zasadami, których należy przestrzegać. Jak zatem właściwie korzystać z sauny? Jak się przygotować do saunowania? Przygotowując się do skorzystania z sauny należy wziąć prysznic. Nawet, jeżeli zrobiliśmy to […]